Auch beim Online Coaching steht die individuelle Entwicklung im Vordergrund und es können die selben Effekte, wie beim Einzelcoaching ("Face to Face"), angestossen werden. Diese Variante kann einerseits aus örtlichen Gründen, oder aber auch auf Grund der aktuellen COVID-Situation, bevorzugt werden.
Das Online Coaching findet über die gängigen Tools (z.B. Skype) in Form einer Video- oder Audio-Session statt und wird von sport mental werk koordiniert. Die Dauer beträgt in der Regel 60 Minuten, wie bei einem herkömmlichen Einzelcoaching.
sport mental werk bietet Online Coachings in den Sprachen Deutsch, Schwedisch und Englisch an.
